Rajskie połączenie kokosa z czekoladą, słodyczy z naturalnością, wartości odżywczych z pysznym smakiem. Znasz ten smak, ale w tym batonie pokochasz też skład. Przekonaliśmy? Jeśli nie, to dodamy tylko że to wszystko bez dodatku cukru.
(11.4 pln/100g)
Rajskie połączenie kokosa z czekoladą, słodyczy z naturalnością, wartości odżywczych z pysznym smakiem. Znasz ten smak, ale w tym batonie pokochasz też skład. Przekonaliśmy? Jeśli nie, to dodamy tylko że to wszystko bez dodatku cukru.
(11.4 pln/100g)
Rajskie połączenie kokosa z czekoladą, słodyczy z naturalnością, wartości odżywczych z pysznym smakiem. Znasz ten smak, ale w tym batonie pokochasz też skład. Przekonaliśmy? Jeśli nie, to dodamy tylko że to wszystko bez dodatku cukru.
(11.4 pln/100g)
Produkty z przepisu
(5.99 zł/100g)
183 remove_red_eye Ilość wyświetleń, perm_identity Jakub Wróblewski @gotujzdiego
Sposób przygotowania
I gotowe!
Potrzebne składniki
Ciecierzyca: 1 puszka
Oliwa: 4 łyżki
Czosnek: 1 ząbek
Kmin rzymski: 1/2 łyżeczki
Sok z cytryny: min. 1/2 cytryny
Tahini: 2-3 łyżki
Zimna woda: 50-75 ml
Sól i pieprz: do smaku
PomidoryPomidory w puszce: 1 puszka
Czerwona cebula: 1 szt.
Czosnek: 2 ząbki
Pasta paprykowa: 1 łyżeczka
Oliwa z oliwek: 2 łyżki
Mielony kmin: 1/2 łyżeczki
Mielona kolendra: 1/2 łyżeczki
Sól, pieprz i cukier: do smaku
SosJogurt grecki: 100 g
Tahini: 1 łyżka
Sól: do smaku
Falafel Dobra Kaloria: 1 opakowanie
Sezam: do dekoracji
Oliwa: do dekoracji
Kolendra lub inne zioła: do dekoracji
Chrupiący z zewnątrz, miękki i kremowy w środku - Falafel z fasoli i ciecierzycy, nad którego recepturą pracowaliśmy naprawdę dłuuugooo. Bo falafel potrafi zawieść- bywa suchy, kruszy się i jest nijaki w smaku. Zależało nam na strukturze, która jest spójna, delikatna i naprawdę przyjemna. Testowaliśmy, poprawialiśmy, aż wszystko zaczęło grać. Jest dobrze przyprawiony, z wyraźnym, ale zbalansowanym smakiem orientalnych przypraw i lekką nutą słodyczy. Ma swój charakter, ale nie dominuje. Gotowy do zjedzenia na zimno albo na ciepło. Wystarczy chwila na patelni lub mikrofalówce. Sprawdza się w picie, tortilli i na talerzu z ryżem albo świeżymi warzywami. Dobrze łączy się z hummusem, i sosami. Jest naturalnym źródłem białka, zawiera dużo błonnika i zupełnie nie zawiera nasyconych tłuszczy.C
(5.99 pln/100g)
Zobacz inne przepisy
