• Czas przygotowania 45 minut
  • Ilośc osób Dla 4 osób
  • Poziom trudności Średni

356 remove_red_eye Ilość wyświetleń, perm_identity

Sposób przygotowania

  • Makaron gotujemy według zaleceń na opakowaniu.
  • W czasie, gdy makaron się gotuje, przygotowujemy wszystkie składniki – awokado kroimy w drobną kostkę, marchewkę w paseczki, np. przy pomocy obieraczki, a pozostałe warzywa według uznania. Kiełbaski przekrajamy na pół i podsmażamy chwilkę na patelni.
  • Kiedy wszystkie składniki będą, wlewamy do miski ciepłą wodę. Każdy arkusz papieru ryżowego ostrożnie namaczamy przez kilka sekund, aż stanie się dość lepki. Układamy arkusz na blacie i zaczynamy nakładać składniki spring rollsów w dowolnej kolejności, na środku papieru ryżowego. Jeśli chcemy użyć jadalnych kwiatów warto ułożyć je na początku, aby były widoczne po zwinięciu spring rollsów
  • Gdy ułożymy wszystkie składniki, zaczynamy ciasno zwijać roladkę od góry. Gdy dojdziemy do farszu, składamy do środka oba boki papieru ryżowego, a następnie kontynuujemy zwijanie wzdłuż, aż do uformowania spring rollsa. W taki sam sposób zwijamy wszystkie arkusze papieru ryżowego.
  • Gotowe spring rollsy układamy na dużym półmisku i posypujemy ulubionymi ziarenkami, nasionami lub Mieszanką superfood proteina.
  • Sos: Siekamy szczypiorek, przeciskamy czosnek przez praskę i mieszamy z pozostałymi składnikami. Przekładamy do miseczki i podajemy obok spring rollsów.

I gotowe!

Potrzebne składniki

Spring rolls

Roślinne kiełbaski Dobra Kaloria: 1 opakowanie

Makaron ryżowy: 375 g

Papier ryżowy: 1 opakowanie

Awokado: 1 szt.

Marchewka: 1 szt.

Opcjonalnie inne, ulubione warzywa: według uznania

Sos

Jogurt naturalny lub roślinny: 1 opakowanie

Starty ser żółty lub roślinny zamiennik: 2 garści

Szczypiorek: pół pęczka

Czosnek: 2 ząbki

Sól: 1/2 łyżeczki

Czarnego pieprzu: 1/2 łyżeczki

Dodatkowo:

Ulubione nasiona, jadalne kwiaty: do dekoracji

ładuję....